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禁煙。
・・・はじめました。
今年50歳になるということで自分の体のことを思い、
ついに始めました。
もうすぐ2か月経ちますが、以外と禁断症状が出ることもなく、
順調に禁煙ライフを過ごしています。
しかし、『たばこを止めると体重が・・・」とうわさには聞いて
いましたが、そのとおりで2か月で3kg体重が増えました。
たしかに最近は食欲がすごく、今まで以上に食べる量が増えているので、
次はその対策を考えたいと思います。
＼最後まで読んでいただきありがとうございます。この記事は私が書きました。／
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