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日頃から運動しよう・・・
IT支援営業課の堀田です。
さて、ミキは8月11日から8月15日までの間、夏季休暇をいただいておりました。
その夏季休暇を利用して、うち1日昔からの友達と久しぶりに会って遊んできました。
せっかく車もあるし、ということで少し足を延ばして弊社の近くにあるアミューズメント施設に行って、いろんなスポーツや娯楽が楽しめるコースを満喫してきました。
学生さんは夏休みということもあってかすごい人で、コートの使用は一組10分という時間制限もありましたが、それでも十分楽しめました。
しかしながら運動をすると当然疲れるもの。
思いっきり体を動かすのは楽しいな、やっぱり友達と会って遊ぶのはいいなーとウキウキ気分で帰宅した矢先、筋肉痛に襲われたのです。
残り1日の夏季休暇を湿布まみれで過ごすはめになってしまいました・・・
確かに車通勤+オフィスワークで、学生の頃と比べると格段に体を動かす機会が減ってるとは思っていましたがここまでの筋肉痛に苛まれるとは思っていませんでした。
日頃から運動をしようと心に決めた夏でした。
＼最後まで読んでいただきありがとうございます。この記事は私が書きました。／
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