ブログ
ブログスタッフが 新着情報やおすすめ情報、日々の業務日誌などを更新しています。是非御覧ください。
営業日誌、修理やメンテナンスの情報など満載！是非御覧ください。
特定保健指導の動機付け支援
特定保健指導の動機付け支援をを受けました。
前回の健康診断で、「肥満」と「高血糖」の判定を受けて
保健師の方と面談を行い、原因を調べたり改善するための
行動目標を立てました。
肥満の原因は食事の量や運動不足と予想通りでしたが、
高血糖は禁煙してからアメ玉を口にするようになって、
1日に10個以上食べることもあったので、アメ玉を
ノンシュガーにするかアメ玉ではなくガムにしてみてはと
指導を受けました。
食事制限や軽い運動とともに早速取り入れてみようと
思います。
＼最後まで読んでいただきありがとうございます。この記事は私が書きました。／
最後まで読んでいただきありがとうございます。
＼この記事は私が書きました。／
最新記事
-
エラーのダブルパンチです
ブログ
-
YouTube修理動画公開！
ブログ
-
生成AIとの共同作業
ブログ
Warning: shuffle() expects parameter 1 to be array, bool given in /home/users/0/miki-oa/web/miki-oa/miki/wp-content/themes/miki/single-blog.php on line 127
Warning: array_shift() expects parameter 1 to be array, bool given in /home/users/0/miki-oa/web/miki-oa/miki/wp-content/themes/miki/single-blog.php on line 128
